Psychosociale ondersteuning, Counseling & Coaching
Ik help je naar een nieuw perspectief, zodat je verder kunt.
Aan huis, digitaal of op locatie.
Bij verlies van een geliefde, gezondheid of baan, bij behoefte aan meer contact met anderen; bij jouw behoefte aan verandering.
Hoe kom je weer vooruit?
Je wilt vooruit, plannen maken en actie ondernemen, maar je weet niet hoe. Soms is het lastig om alleen de volgende stap te zetten.
Met mijn coaching en begeleiding help ik je om weer perspectief te krijgen, een concreet plan te maken en innerlijke rust te ervaren. In een kort traject ontdek je hoe je meer zelfvertrouwen opbouwt en nieuwe mogelijkheden ziet.
Mijn aanpak is doelgericht en afgestemd op jouw behoeften, zodat jij met gerichte stappen jouw doelen bereikt. Wil je weer grip op je toekomst? Neem contact op en zet de eerste stap naar verandering.
”When someone really hears you without passing judgment on you, without trying to take responsibility for you, without trying to mould you, it feels damn good. When I have been listened to and when I have been heard, I am able to re-perceive my world in a new way and go on.”
Carl Rogers,
Hoe werkt een helend gesprek?
Een helend gesprek is een krachtige vorm van coaching en therapie waarin jij je écht gehoord en begrepen voelt. Dit leidt tot diepgaande emotionele verlichting en persoonlijke groei. De basis van deze gesprekken is acceptatie, empathie en een veilige ruimte voor zelfexpressie en zelfreflectie.
Wetenschappelijk bewezen en effectief: een helend gesprek helpt je om inzicht te krijgen, rust te vinden en de volgende stap te zetten. Ik begeleid je niet alleen bij het verwerken van emoties, maar ook bij het maken van een persoonlijk actieplan dat past bij jouw tempo en behoeften. Iedere stap vooruit is waardevol!
Wil jij ervaren hoe een helend gesprek jou kan helpen? Neem contact op en zet de eerste stap naar verandering.
Het verhaal van Gerard
Samen zochten we een weg hierdoorheen, We oefenden met lastige situaties zoals verjaardagen. Na een jaar lukte het Gerard om een vakantie te boeken waar hij echt zin in had. Hij trok er op uit en zocht een oude vriend op, hij ging vrijwilligerswerk doen waar hij energie van kreeg.
Het gemis gaat nooit over, maar de energie is terug en hij heeft niet meer het gevoel alles alleen te moeten doen
Het verhaal van Frances
Frances wilde heel graag meer contacten opdoen, in haar familie voelde ze zich niet erg thuis, er waren conflicten, ze voelde zich niet geaccepteerd. Samen gingen we op zoek naar waarom familiecontacten zo moeilijk verliepen. Frances leerde zichzelf beter kennen en ging zich rustiger voelen. Ook vond Frances hobby’s en groepjes waarmee ze haar netwerk kon uitbreiden. Uiteindelijk herstelde het contact met haar zus en haar nicht, omdat ze veel beter wist hoe ze kon opkomen voor haar behoeftes, ze leerde beter voor zichzelf zorgen en daarmee verbeterde ook het contact met anderen.
Beoordelingstekst
