Er is veel teveel gebeurd…waar moet ik beginnen?
Hoe vertel je jouw verhaal?
Het antwoord op de vraag, ‘waar moet ik beginnen’ is vaak niet bij de grote verhaal, het grote verlies of het grote succes, alles in een keer eruit gooien helpt niet om op verhaal te komen, je voelt je overspoeld door emoties, de woorden schieten tekort, je komt er niet doorheen.
Hoe vertel je jouw verhaal nou zo dat het van jou is? Dat het weergeeft wie jij bent en waarom het voor jou belangrijk is? Hoe beschrijf je dat je ziek was, een kind kreeg, een prijs won, je baan verloor, een huis kocht, trouwde of scheidde, iemand verloor die je heel dierbaar was, zonder dat het gewoontjes wordt, op een betekenisloos lijstje gaat lijken, zoals de opsomming hierboven. En ook zonder dat overweldigt raakt door emoties waardoor het niet goed lukt om het te vertellen of op te schrijven?
De kleine dingen doen ertoe
Het begint bij het detail, de precieze herinnering, iets wat niet heel belangrijk lijkt, maar wat jouw verhaal anders maakt dan het verhaal van ieder ander.
Mevrouw B vertelde over de kerstboom die ze ieder jaar met haar man samen ging kopen, heel precies, waar dat was, waar die boom dan stond in de huiskamer, waarom dat voor hun zo bijzonder was en wat het betekende om dit samen met haar man te doen, hoe haar man dacht over Kerst en over rituelen. Door heel precies naar de details van het samen kopen van die boom te kijken, kon ze vertellen hoe de relatie geweest was en hoe haar echtgenoot voor haar geweest was, wat voor vader en man hij was. . Zo kwam er een verhaal, persoonlijk en echt, een verhaal wat ze ook met haar kinderen kon delen.
Woorden vinden
Is er in jouw leven veel gebeurd, of is er iets gebeurd waarover je zou willen vertellen, maar is dat ingewikkeld omdat je de woorden niet goed vind? Probeer eerst eens een detail te vinden en beschrijf of vertel daar zoveel over als je maar kunt, het kan helpen om je verhaal op te nemen, dan kun je het terug lezen, bijvoorbeeld met een spraak naar tekst naar tekst app programma.
Doorzetten en afmaken
Het is niet altijd makkelijk om dit in je eentje te doen, misschien blijven de gebeurtenissen over elkaar heen buitelen, misschien raak je ontmoedigt omdat het zo veel is… Het gaat aan je trekken en zeuren, net als een onafgemaakt klusje in huis of een werkopdracht die je uitstelt.
Het kan wel degelijk een heel bijzonder en inspirerend proces zijn, maar het helemaal alleen doen, is vaak echt iets teveel gevaagd. Zoek hier hulp bij, misschien bij een schrijfclubje, of gewoon samen met de buurvrouw. Je zult zien dat het je enorm veel brengt.
Wil je wel beginnen maar twijfel je over de aanpak? Neem gerust contact met me op voor (gratis) tips.
