Blogs

Heb je het gevoel dat er te veel is gebeurd in jouw leven om het goed na te kunnen vertellen? Word je overweldigd door alle gebeurtenissen en raakt het een rommeltje in je hoofd? Ben je bang dat niemand echt naar je luistert? Ontdek hoe je de juiste woorden kunt vinden en je verhaal op een persoonlijke manier kunt delen.
Herinneringen zijn belangrijk en vormen de kern van wie jij bent. Vanaf je zestigste komen ze steeds meer naar boven, van grote levensgebeurtenissen tot kleine details die een wereld van ervaringen oproepen. Maar met wie deel je deze unieke verhalen? Het kan lastig zijn om je herinneringen te delen, vooral als je niemand in je omgeving hebt die dezelfde ervaringen deelt. Ontdek hoe het terugkijken op je leven je kan helpen de betekenis ervan te vinden en hoe organisaties je kunnen ondersteunen bij het opschrijven van je levensverhaal. Laat je inspireren en vind de waarde in jouw herinneringen!
Zelfhulp is een krachtig instrument om verandering in gang te zetten. Maar waar begin je? In deze blog delen we praktische tips om zelf weer perspectief te vinden, zelfs als het leven tegenzit.
Wat als je jezelf zou behandelen als je huisdier? Ontdek hoe je net zoveel aandacht, liefde en geduld voor jezelf kunt hebben als voor je kat of hond. Denk aan de zorg die je biedt aan je huisdieren: voeding, veiligheid en een warm huis. Hoe zit het met jouw behoeftes? Leer mindfulness toe te passen door jezelf als een huisdier te beschouwen en ontdek de kracht van zelfzorg. Benieuwd naar meer? Lees verder!